乳腺纤维瘤恋上白领！

来源：齐齐哈尔博大妇科医院　　责任编辑：齐齐哈尔博大妇科专家　　更新时间：2017-08-07 13:36

　　乳房是女性的象征，是女性的第二张脸，同时乳房也是脆弱的，你的身体如果有不好的情绪，你的乳房也会发生不同的反应，如果你爱烦闷生气时，及易使内分泌造成紊乱，使身体激素发生改变。下面的一类人易患乳腺纤维瘤！

　　乳腺纤维瘤为何恋上女白领？

　　一般来说，导致乳腺纤维瘤的罪魁祸首是雌激素。可以说没有雌激素，就不会有乳腺纤维瘤。因此，雌激素的不断增加，也使乳腺纤维瘤的发病率持续走高。

　　值得警惕的是，如今，随着环境污染的加重、反季节食物的增多、肉类食品中雌激素的升高，生活工作的持续高压，不少女孩过早发育，都市女性体内的雌激素处于不稳定状态，内分泌非常容易出现紊乱，乳腺纤维瘤也不期而至了。

　　此外，长时间工作、熬夜、高强度脑力劳动、不合理的作息习惯等，都是导致内分泌系统失调的元凶。因此，从某种程度上说，早熟的少女、压力大的女白领、心情郁闷的大龄“剩女”等，都是乳腺纤维瘤的高危人群。

　　女白领如何摆脱乳腺纤维瘤？

　　生活中，越是操劳、越是忙，就越容易患乳腺纤维瘤。女白领们如何才能摆脱乳腺纤维瘤？看看以下几条小贴士吧！

　　贴士一、注意劳逸结合，平衡工作和生活，压力大时及时“减负”，遇到烦心事找人倾诉、聊天；

　　贴士二、生活作息规律，保证足够的睡眠；

　　贴士三、注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高热量食物；

　　贴士四、给自己留出时间，坚持适当的运动等。

　　贴士五、有乳腺纤维瘤家族史、身材较胖、长期生活压力大的女性，应每半年进行一次乳腺专业的B超检查，35岁以上的女性最好每年进行一次钼靶检查。

　　乳房就像女性的第二张脸，当你经常感到烦闷、苦恼时，身体激素悄悄地发生变化，乳房也跟着长出压力性小结节。所以，女白领谨记，千万不要为了一时的名利，而透支了最宝贵的健康。

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