这几种食物可助消化 膨气、肚子疼、消化不良等消化问题时常困扰着我们。一些健康的习惯，比如坚持每天吃饭，少吃点，慢慢吃，控制压力等，有助于消化系统正常运转。 1木瓜 木瓜富含木瓜蛋白酶，它有助于分解和消化蛋白质。同时木瓜富含维生素和矿物质。木瓜...

月经推迟受到的影响你知道吗 可能很多女性朋友们并不是那么的在意月经推迟的问题，那么由临床医师现在为大家介绍一下，女性月经推迟的一些危害，还有在平时的时候怎么很好的去预防月经推迟！ 图/来源网络 月经推迟的危害 1、引起色斑、暗疮，影响美容 许多妇...

尿痛是怎么回事 据有关统计，全球约有30%的妇女有过尿痛的经历，其中至少有一次疼痛到需求医诊疗的程度，可见尿痛已成为女性生殖健康的问题之一。女性为何尿痛？ 女性尿痛，是指女性在小便时发生的疼痛，是由其感染及其他生殖道疾病引起的症状。人排出体内多...

推荐秋季四道清淡滋补养胃粥 秋季的真正到来。秋分之后，气温下降明显，空气愈加干燥。秋分养生应以润肺防燥为重点，水果含有大量的水分，最适合补水防燥。那么，秋分养生适合吃什么呢？ 1胡萝卜粥 原料： 胡萝卜二两、糯米二两、香菜二钱、猪油三钱、精盐一...